Chanchal KashyapSep 12, 20233 min readभ्रामरी प्राणायामप्रणायाम मानव जीवन को एक वरदान के रूप में प्राप्त हु आ हैं। यह मानव जीवन को सकारात्मक ऊजाा से भर देता हैं। आज हम बात करे गे ‘भ्रामरी...
Chanchal KashyapJan 7, 20221 min readBHUJANGASANA (COBRA POSE)Benefits: 🌬️Opens the chest and helps to clear the passages of the heart and lungs 🎀Improves circulation of blood and oxygen,...
Chanchal KashyapJan 6, 20221 min readBirth of Chaksh Yog Logo Thrilled to unveil my page logo. It’s the sum of everything 🧘🏻♀️🧿🔼 Chaksh :👁️ We human see life through our eyes (Chaksh) and every...
Chanchal KashyapJan 6, 20221 min readस्थिरसुखमासनम् ।। 46 ।। P.Y.S आसनस्थिरसुखमासनम् ।। 46 ।। P.Y.S आसन - शरीर की स्थिर व सुखमय अवस्था आसन कहलाती है । जिस अवस्था में हमारा शरीर ज्यादा समय तक बिना हिले- डुले...