भ्रामरी प्राणायाम
प्रणायाम मानव जीवन को एक वरदान के रूप में प्राप्त हु आ हैं। यह मानव जीवन को सकारात्मक ऊजाा से भर देता हैं। आज हम बात करे गे ‘भ्रामरी...
भ्रामरी प्राणायाम
BHUJANGASANA (COBRA POSE)
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स्थिरसुखमासनम् ।। 46 ।। P.Y.S आसन